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永康哪里有篮球场,运动保与永康篮球联合推出《篮球大课堂》疫情康复篇直播课程

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简介《篮球大课堂》快速恢复球性https:www.zhihu.comvideo1244572391315484672疫情期间减少出门,可以有效遏制疫情的进一步扩散,但是,长时间居家缺乏运动又成为新的问题。

运动保与永康篮球联合推出《篮球大课堂》疫情康复篇直播课程

  本期运动保与永康篮球推出的《篮球大课堂》——疫情康复篇是永康篮球的陈泽光教练和其搭档利拉帅教练带来的快速恢复球性的练习教学。你还记得篮球怎么打么?快速提升球性与注意力的练习、手指拨球练习——快速提升手指跟球的感觉、绕环练习——快速提升身体与球的感觉、胯下绕环练习、低运球练习、高运球练习、左右拉球练习——快速增加手腕与球的感觉,让你的变相更快,对经常打球的粉丝们非常有帮助,来跟陈泽光教练一起训练吧!进入直播视频一睹为快吧!

  我们可能经常羡慕别人运球好看,动作流畅,都希望自己能像欧文、库里那样灵动的运球,但万丈高楼平地起,球性对于我们篮球爱好者来说太重要了,只有拥有好的球性,才能同篮球交朋友,才能让他乖乖听你的话。多多重复陈泽光教练课程里面的几个动作,你也能成球性球感好的人!篮球这玩意儿,除了练,没有任何捷径!多多重复,百炼成钢,你就是下一个陈泽光教练!

运动保与永康篮球联合推出《篮球大课堂》疫情康复篇2(投篮)

  要想提高投篮的命中率,最重要的就是发力和手型。投篮准的人有一个共性,他们投篮的发力和手型是相同的。都是通过下盘的力传导到大臂,大臂带动小臂,小臂带动手指手腕将球拨出。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,只有通过大量的练习,才能在关键的时刻挺身而出,完成绝杀!

标签: 永康哪里有篮球场

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